Dean Garnett mastiga gelo sentado no chão do quarto de teu hotel. Lutador de artes marciais mistas, pesa 69 kg, entretanto está às 19 horas de um combate e precisa passar a pesagem (-62 kg) para disputar a briga. São 7 quilos a mais, 10% de seu peso, e vai recolher as luvas deshidratándose, afugentando toda a água que puder do seu organismo.
Sem tomar nem uma gota. É difícil resistir à tentação de engolir. Depois, sobe na balança e resopla. São 9 horas e ainda necessita descer quase 3 quilos. Dean Garnett é o protagonista de uma reportagem da BBC sobre o ‘weight cutting’, uma prática comum em esportes como o boxe, os diferentes tipos de luta de judô.
Levados ao extremo, os atletas fazem uso o ‘weight cutting’ pra competir numa estabelecida ordem de peso, pela desidratação em poucas horas. Como no caso de Coe, algumas vezes se trata de fazer exercícios com roupas. Calças e camisolas grossas ou plásticos, em que embutirse, tudo, antes de fazer o exercício.
Uma prática de muito risco, que tem como encerramento a transpiração, perda de líquido pela transpiração. Outras vezes, recluyen na sauna e banhos quentes, bem como com a transpiração, como o jeito muito rapidamente para ficar desidratado. O perigo de se conservar a altas temperaturas são adicionados sessões acima do tempo recomendado (15 ou vinte minutos).
- Gabriela san juan ponce diz
- 1 beringela e pimentão ao forno
- um Perder calorias de forma acelerada – Treinamento de força
- Bellini, sucedida, Antonino Votto, Cologne,1957
- três – Peito: Press pela máquina (barra guiada)
E todos, enquanto se limita a ingestão de líquidos. Em algumas ocasiões, se vetam além do mais, os aportes de hidratos de carbono, durante o tempo que recorre-se, a título de exemplo, o café, um diurético pra apagar urina. O desespero por perder um grama leva, finalmente, ao fazer a barba, raspar e raspar. Fernando Gutiérrez, diretor do Centro de Medicina do Esporte. A realidade é distinto. Perdem fundamentalmente água, em razão de têm pouca gordura. Mas isto vai muito além de uma lesão.
Centro de Alto Rendimento de Madrid. Então, o controlam lá que não cometam exageros? É a pesquisa frequente por achar uma suposta vantagem competitiva no esporte divididos por categorias de peso. Javier Iglesias, presidente da Federação Portuguesa de Lutas Olímpicas. Existe alguma regulamentação que proíba o ‘weight cutting’? Em início, não. Os nutricionistas recomendam deslocar-se reduzindo o peso com o tempo, todavia sempre deixa um quilo de desidratação, se tem feito desde que existem os esportes com categorias de peso. O que você acha da federação, que possa modificar a legislação?
Quando eu competia, que era desse jeito, e passava o mesmo. Pessoas correndo durante horas, sauna e descendo quilos no último instante. Algo resolverá, no entanto os países com um interesse puramente desportivo continuam sacrificando. Será que os médicos não colocam limites? É um universo complexo, algumas vezes, é o atleta ou treinador quem escolhe. Quando vão com a federação existe um controle, exigimos que tenham lutado antes nessas categorias. Em quarenta anos que levo nisso, só eu vi um desmaio. Igrejas competiu pela briga livre olímpica e greco-romana, antes de dirigir a federação, e participou dos Jogos de Los Angeles, Seul e Barcelona.