Emagrecer Comendo Hambúrguer, Macarrão, Lentilha... - O Po 2

Emagrecer Comendo Hambúrguer, Macarrão, Lentilha… – O Po

�Que vos parece perder peso comendo hambúrguer com cebola e menestra de legumes, ninhos de macarrão com abobrinha e serrano, lulas encebollados com arroz ou 1 mil-folhas de batata e legumes? Eu não os testei, no entanto sim uma pessoa muito próxima a mim, que foi a que me insistiu em digitar sobre isso por causa de adorou! É uma mulher muito ocupada, que vive sozinha e não tem nem ao menos tempo nem ao menos vontade de cozinhar, mas tem um bom dente. Havia testado previamente inúmeras dietas, e a única que lhe havia funcionado foi a das proteínas. “A dificuldade é que eu fiquei entediada de tal e batido, visto que a minha o que eu gosto é sentar-me à mesa para comer”, me mostrou.

Como já lhe tinha ido bem com as proteínas, decidiu seguir a opção do Pacote de Proteína de Dietapack (há também uma versão Clássica -ou baixa em calorias – e outra Express -apenas um prato por refeição). Consiste em tomar só 1.100 Kcal, à base de carnes e peixes (acompanhados de legumes e iogurtes) e emagrecimento de em torno de dois a três quilos por semana. É a dieta que recomendam para perdas de peso rápidas e pra aqueles que têm que recuperar a motivação quando se estagnaram em algumas dietas. Como um exemplo do que se come por dia?

Que não tinha que destinar-se às compras ou cozinhar. Chegou-lhe em residência uma caixa com os menus de uma semana toda, embalados a vácuo (são guardados na geladeira e mantêm-se frescos durante 12 dias). Para comparecer de trabalhar simplesmente tinha que tirá-los, colocá-los 2 minutos ao micro-ondas e pronto para comer!

  • Aguantaremos o tempo indicado pela nossa rotina de exercícios para abdominais
  • Henrique Cano diz
  • 1 fruta
  • Alberto D. V. 02:57 20 set, 2004 (CEST)

Que lhe saiu mais barato do que se você tivesse que cozinhar só para ela, visto que sempre acabava puxando a metade da compra. Que não passou fome. As porções são muito pequenas! Não convém acompanhar a dieta proteica mais de duas semanas. Pack 5 dias PROTEICO do almoço e do jantar: 83 € (15 € por dia) e Pack 7 dias, 105 € (quatrorze € por dia). Pack cinco dias CLÁSSICO do almoço e do jantar: Setenta e nove € (quatrorze € por dia).

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