Por Que Um Dia eu Me Sinto 'sexy' E Outra Me Vejo Feito Um Nojo? 2

Por Que Um Dia eu Me Sinto ‘sexy’ E Outra Me Vejo Feito Um Nojo?

Diversas vezes você se sente super, ‘sexy’ e disposta a comer o universo. E algumas, em troca, o mundo se come a ti. Você é feia, desajeitada, mal penteada e incapaz de pôr o pé na rua. São aqueles dias em que, mesmo que o armário esteja a transbordar, não localiza nada que incluir um logotipo da sua, nem sequer maquiagem que dê um melhor tom pro seu rosto.

Cristina Enjuto, Gestalt-terapeuta e especialista em auto-estima. Infelizmente, nessa ocasião, a percepção de nossa imagem, não se justifica explicando que se trata de uma avaliação distorcida de nós mesmos. Pode ser que, efectivamente, de repente, uma manhã, o espelho nos devolve uma imagem de nosso abdômen inchado e os olhos tão fundos, como o ‘Titanic’.

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O período menstrual feminino afeta a certas áreas do cérebro e faz com que os hormônios flutuem por etapas, fazendo eco no nosso estado de ânimo. Durante a síndrome pré-menstrual hormônios iniciam seus crimes e levantam uma espécie de névoa mental que só se dissipa quando chega a regra. A mulher se mostra mais impulsivo, em tensão e com menos know-how de funcionamento.

Nota inchaço, trânsito lerdo e o assaltam a vontade veemente de um alimento, quase sempre sobrado de açúcares. Alguns dias depois estará radiante e derrochando energia e felicidade. Aí reside uma fração da alma feminina. O lado mais ciclotímico, que nos faz, por vezes, satisfeitas e, por vezes, nos coloca em pé de disputa.

Aprender a investir o enxergar, sabendo que seu físico não é o umbigo do mundo. Reconhecer esses sintomas, conservar a atenção em algumas coisas e modificar este diálogo brutal com nós mesmas que desencadeia emoções negativas. É recomendável fazer o exercício por causa de produz secreção de endorfinas e mantém o corpo humano ágil.

A saúde física e a manutenção de um organismo saudável sugestionam os pensamentos que desenvolve sobre o assunto si mesma, e essa firmeza é o maior atrativo que poderá ter uma mulher. Teremos que assumir que há fenômenos que não queremos variar e enxergar pras algumas qualidades que nos vão permitir tomar os outros. O pavor, a desgraça e a auto-estima baixa não são nada atraentes.

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